Wie ben ik? Mijn naam is Marije van der Horst, ik ben 34 jaar en moeder van 2 kinderen. Naast mijn werk als pedagogisch medewerker op een baby groep geef ik graag voetreflex massages bij baby’s en kinderen. In 2015 ben ik in contact gekomen met voetreflexologie omdat onze zoon prematuur en dysmatuur geboren is. […]
Het verlossende woord is eruit: op 11 mei 2020 mag ik weer aan de slag. En dat is hard nodig! Mensen uit o.a. de vitale beroepen hebben lange dagen gemaakt. Letterlijk en figuurlijk waren zij vastgelopen. Ook kantoormedewerkers die thuis werken kampen met allerlei klachten. Vanuit een verkeerde werkhouding ontwikkelden zij allerlei (spier)klachten. Veilig […]
Lees verder… from NGS-masseurs staan klaar om Nederland te helpen!
Door op een verantwoorde manier de koolhydraatinname te beperken, dwing je jouw lichaam over te schakelen op vetverbranding. Dit merk je de eerste dagen wel. Je kunt hoofdpijn ervaren en zelfs je adem kan een beetje anders gaan ruiken. Dit is heel normaal. Je lichaam is de overgang aan het maken naar vetverbranding. Het duurt […]
Lees verder… from Hoe werkt Straight away? En 5 leuke tips voor betere vetverbranding!
Ik hoor het zo vaak; mensen hebben geen tijd of zin om te sporten. Zelfs de kinderen worden ‘in de strijd gegooid’. Inmiddels heb ik door mijn lange revalidatie daar een prima antwoord op. Ik kan letterlijk niet sporten, bijna geen core-oefeningen doen en mis ik mijn beweging enorm. Daarom heb ik dit anders aangepakt. […]
Lees verder… from Maar ik heb geen tijd? 5 leuke oefeningen die je makkelijk thuis kunt doen
Koolhydraten worden omzet in suiker. Je lichaam kan deze suikers alleen opnemen door insuline aan te maken. De insuline haalt snel alle suikers uit je bloed, waardoor je bloedsuikerspiegel snel extreem laag wordt. Je voelt je slap, moe en futloos, waardoor je snel weer trek krijgt. Je lichaam ‘schreeuwt’ om nieuwe koolhydraten. Als je dan […]
Lees verder… from Wat gebeurt er als je (te veel) koolhydraten eet?
Deze vraag krijg ik enorm veel: “Is Straight away een crashdieet?” Het antwoord daarop is heel duidelijk: nee. Het Straight away dieet werkt altijd met maaltijd-vervangende producten, waardoor je de inname van koolhydraten beperkt. Door een zorgvuldige samenstelling krijg je alle noodzakelijke voedingsstoffen binnen, in tegenstelling tot andere producten die er ook op de markt […]
Lees verder… from Is Straight away een crashdieet? En 4 heerlijke lunchrecepten
Hoi allemaal! Zo, dit is dan de eerste blog sinds lange tijd en wat kreeg ik veel vragen naar mijn verhaal. Dus we gaan aftrappen hoe het voor mij begon. Ik ben Liana, inmiddels 36 jaar jong en voor wie mij een beetje kent, weet dat ik al vanaf mijn tiende met mijn gewicht bezig […]
Lees verder… from Mijn verhaal en 5 lekkere verantwoorde eiwitrijke tussendoortjes, ook vegan opties
Liana’s house of beauty is ook een leerbedrijf. Wij hebben diverse Trainee dames lopen die bij ons stage lopen voor hun opleiding schoonheidsspecialiste. Zo worden onze Social deal behandelingen door deze dames uitgevoerd maar ook kunt u hun rechtstreeks boeken tegen een zeer aantrekkelijke korting. Hoe doet u dit? u klikt op boeken en selecteert […]
Bij ons in de kapsalon kleuren we nu ook met Botanea. Botanea is een 100% Plantaardige Professionele Haarkleur samengesteld uit slechts drie natuurlijke ingredïenten: Cassia, Henna en Indigo, zorgvuldig verbouwd en geoogst in India. L’Oréal Professionnel’s plantaardige haarkleur is in staat een breed scala aan tinten te creëren en op maat te maken voor iedere […]
Wil je op een gezonde en verantwoorde manier afvallen én op gewicht blijven? Straight away komt met een aanpak die werkt, die verantwoord is en bovenal: lekkere producten! Straight away onderscheidt zich van andere maaltijdvervangende diëten door de unieke en hoogwaardige samenstelling van de ingrediënten. De producten zijn zorgvuldig samengesteld door een team van gewichtsconsulenten, orthomoleculair […]
Lees verder… from Straight away het Dieet van Nederland nu bij Liana’s
Binnenronde 9
3904 EK Veenendaal