Nieuwsbrief in de blog

Hallo lieve lezers,   Wat een domper was de persconferentie. Helaas blijven onze deuren voorlopig gesloten. Dit betekend niet dat wij stil zitten. Wij hebben een reeks aan aanbiedingen bedacht die u nu al kunt aanschaffen om straks te verzilveren als we weer open gaan. En die dag komt zeker we moeten alleen nog even […]

Lees verder… from Nieuwsbrief in de blog

NGS-masseurs staan klaar om Nederland te helpen!

Het verlossende woord is eruit: op 11 mei 2020 mag ik weer aan de slag. En dat is hard nodig! Mensen uit o.a. de vitale beroepen hebben lange dagen gemaakt. Letterlijk en figuurlijk waren zij vastgelopen. Ook kantoormedewerkers die thuis werken kampen met allerlei klachten. Vanuit een verkeerde werkhouding ontwikkelden zij allerlei (spier)klachten.   Veilig […]

Lees verder… from NGS-masseurs staan klaar om Nederland te helpen!

Hoe werkt Straight away? En 5 leuke tips voor betere vetverbranding!

Hoe werkt Straight Away, en 5 leuke tips voor betere vetverbranding!

Door op een verantwoorde manier de koolhydraatinname te beperken, dwing je jouw lichaam over te schakelen op vetverbranding. Dit merk je de eerste dagen wel. Je kunt hoofdpijn ervaren en zelfs je adem kan een beetje anders gaan ruiken. Dit is heel normaal. Je lichaam is de overgang aan het maken naar vetverbranding. Het duurt […]

Lees verder… from Hoe werkt Straight away? En 5 leuke tips voor betere vetverbranding!

Maar ik heb geen tijd? 5 leuke oefeningen die je makkelijk thuis kunt doen

Maar ik heb geen tijd 5 leuke oefeningen die je makkelijk thuis kan doen

Ik hoor het zo vaak; mensen hebben geen tijd of zin om te sporten. Zelfs de kinderen worden ‘in de strijd gegooid’. Inmiddels heb ik door mijn lange revalidatie daar een prima antwoord op. Ik kan letterlijk niet sporten, bijna geen core-oefeningen doen en mis ik mijn beweging enorm. Daarom heb ik dit anders aangepakt. […]

Lees verder… from Maar ik heb geen tijd? 5 leuke oefeningen die je makkelijk thuis kunt doen

Wat gebeurt er als je (te veel) koolhydraten eet?

Wat gebeurt er als je (te veel) koolhydraten eet

Koolhydraten worden omzet in suiker. Je lichaam kan deze suikers alleen opnemen door insuline aan te maken. De insuline haalt snel alle suikers uit je bloed, waardoor je bloedsuikerspiegel snel extreem laag wordt. Je voelt je slap, moe en futloos, waardoor je snel weer trek krijgt. Je lichaam ‘schreeuwt’ om nieuwe koolhydraten. Als je dan […]

Lees verder… from Wat gebeurt er als je (te veel) koolhydraten eet?

Is Straight away een crashdieet? En 4 heerlijke lunchrecepten

Is Straight Away een crash dieet En 4 heerlijke lunch recepten

Deze vraag krijg ik enorm veel: “Is Straight away een crashdieet?” Het antwoord daarop is heel duidelijk: nee. Het Straight away dieet werkt altijd met maaltijd-vervangende producten, waardoor je de inname van koolhydraten beperkt. Door een zorgvuldige samenstelling krijg je alle noodzakelijke voedingsstoffen binnen, in tegenstelling tot andere producten die er ook op de markt […]

Lees verder… from Is Straight away een crashdieet? En 4 heerlijke lunchrecepten

Mijn verhaal en 5 lekkere verantwoorde eiwitrijke tussendoortjes, ook vegan opties

Mijn verhaal en 5 lekkere verantwoorde eiwitrijke tussendoortjes

Hoi allemaal! Zo, dit is dan de eerste blog sinds lange tijd en wat kreeg ik veel vragen naar mijn verhaal. Dus we gaan aftrappen hoe het voor mij begon. Ik ben Liana, inmiddels 36 jaar jong en voor wie mij een beetje kent, weet dat ik al vanaf mijn tiende met mijn gewicht bezig […]

Lees verder… from Mijn verhaal en 5 lekkere verantwoorde eiwitrijke tussendoortjes, ook vegan opties

Hoge korting op behandelingen.

Liana’s house of beauty is ook een leerbedrijf. Wij hebben diverse Trainee dames lopen die bij ons stage lopen voor hun opleiding schoonheidsspecialiste. Zo worden onze Social deal behandelingen door deze dames uitgevoerd maar ook kunt u hun rechtstreeks boeken tegen een zeer aantrekkelijke korting. Hoe doet u dit? u klikt op boeken en selecteert […]

Lees verder… from Hoge korting op behandelingen.

Nieuw in de kapsalon

Bij ons in de kapsalon kleuren we nu ook met Botanea. Botanea is een 100% Plantaardige Professionele Haarkleur samengesteld uit slechts drie natuurlijke ingredïenten: Cassia, Henna en Indigo, zorgvuldig verbouwd en geoogst in India. L’Oréal Professionnel’s plantaardige haarkleur is in staat een breed scala aan tinten te creëren en op maat te maken voor iedere […]

Lees verder… from Nieuw in de kapsalon

Straight away het Dieet van Nederland nu bij Liana’s

Wil je op een gezonde en verantwoorde manier afvallen én op gewicht blijven? Straight away komt met een aanpak die werkt, die verantwoord is en bovenal: lekkere producten! Straight away onderscheidt zich van andere maaltijdvervangende diëten door de unieke en hoogwaardige samenstelling van de ingrediënten. De producten zijn zorgvuldig samengesteld door een team van gewichtsconsulenten, orthomoleculair […]

Lees verder… from Straight away het Dieet van Nederland nu bij Liana’s